domingo, 30 de enero de 2011

TO GIVE OR NOT TO GIVE

Dar para recibir?
Dar en la medida que recibimos?
o dar sin esperar recibir... cómo es?
Parecería ser que la última, es la mejor opción o la más humana, aunque una vez que que me detengo en la frase y reflexiono un poco más sobre el sentido de la misma me doy cuenta que no se puede dar sin esperar recibir, que en realidad la opción más humana, mas sana y más sabia sería la de "dar en la medida en que recibimos" , y esto no es una cuestión de cantidad, sino de calidad.
Tampoco es una cuestión de los otros sino personal, con esto quiero decir que en la medida que uno esté contento y feliz con lo que recibe es suficiente aunque a veces para los ojos de los otros no sea así.
Y cuando no es así para uno? hasta donde damos? hasta donde cedemos que en muchos casos es sinónimo de dar?
Ayer leía en un artículo de revista, que el motor principal que nos empuja a dar es el amor, y que el amor muchas veces no nos deja ver que lo que estamos recibiendo no es lo que necesitamos... y que el límite a esto es el dolor, hasta ahí tenemos que llegar.
Lo mejor sería entonces que entre dadores y receptores no haya unidades de medida, sino que funcione como un mecanismo cerrado donde ambos se retroalimentan...
Un mecanismo en el que lo que uno da, es en alguna medida la transformaciòn de lo que recibió, y el que recibe también luego da por el mismo principio transformador, hasta que un momento ya no logramos diferenciar si estamos dando o recibiendo porque es todo parte de lo mismo.
Sin pretensiones filosóficas, sería un perfecto mecanismo dialéctico donde el resultado sería, o mi resultado sería.... el amor
Y esa es la questión.... digo yo.

martes, 18 de enero de 2011

No Latió. No Tembló: ARDIÓ


Este es un post distinto...principalmente porque lo hicimos entre cuatro amigas y cada una de las reflexiones escritas es el resultado de noches de rica comida y rico vino, de mediodías palermitanos y de alguna tarde de lluvia y frio desparramadas en un sillón, divagando sobre la vida en general y sobre las nuestras en particular.
Algunas reflexiones son de una sola pero nos identificaron a todas, algunas las concluimos entre todas y solo una se sintió identificada, pero también viceversa.
Y bueno... algunas también y esto hay que reconocerlo, básicamente no significaron más que un despliegue de teorías sobre la nada misma y sin ningún fin...

El caso es que a medida que fuimos armando esta secuencia de frases a todas nos pasó lo mismo,nos reímos mucho, pero mucho y vimos pasar el año como la cinta de una restropectiva biográfica de un grupo de amigas cualquiera.
Inicialmente iba a ser una especie de epílogo - post, como expresión del cierre de una año que ya pasó, pero a medida que fue tomando forma me pareció mejor que fuera un prólogo-post.
¿POR QUE...?

Porque justamente lo mejor está por venir, esto según todas... y porque casi todo lo que nos sucedió, inclusive lo feo, significó crecimiento.
Porque cada vez que lo leamos, nos va a servir de guía para no repetir lo que tantas veces hablamos que nos hacía mal.
Y porque también nos va a servir como receta para intentar hacer lo que quisimos y no pudimos y para seguir haciendo y repitiendo todo lo que nos hizo bien y nos dió felicidad.

Y no es para entender, solo para leer e imaginar...

"Es de mi edad no de la tuya..."
"La solución es entregar tu vida a una causa superior..."
"Yo me voy de acá total peor no puedo estar..."
"Es un cachivache..."
"¿Donde está Blackraven?..."
"¿Vos me tás jodiendoooo?????..."
"¿Nos juntamos a ver Bailando por un Sueño?..."
"Lo mejor esta por llegar..."
"Desayuno en Tiffany´s..."
"Te lo digo basicamente porque te aprecio de corazón..."
"Y si nos vamos a la India...?
"Lo importante es no desdibujarse uno mismo..."
"Me la fuma..."
"Hay que hablar todo y no hay que guardarse nada..."
"¿Es posible cortar para siempre porque se salió una ventana?..."
"Para pegarse un corchazo un domingo a la tarde"
"¡Despues, no te quiero ver con ese! ehhhhh..."
"Me muero muerta"
"Quiero ir a Brasil y andar en cola"
"La extraño a mi mamá..."
"Banquen, me tomo el ultimo Ferne y nos vamos..."
"¿Vino Paloma Herrera? ¿puede ser????..."
"El problema es que no hice el duelo..."
"Para locos ya estoy yo..."
"Tiene problemas..."
"Se necesita espacio con uno mismo para decantar, pensar, llorar, meditar, comer, rezar y después volver a amar"
"Vamos a misa este domingo?..."
"¿Vamos a la playa a pasar año nuevo?..."
"Ohhh la mina..."
"Todavía falta mucho por aprender"
"Panza y Corazón..."
"¿Vos decís?..."

Y SE ACABO!

miércoles, 5 de enero de 2011

Instrucciones para escuchar el Corazón



1)Elija un disco de música tranquila, que le guste mucho y preferentemente instrumental.

2)Prenda un sahumerio, palo santo, hornito, sándalo o símiles.

3)Acuéstese sobre el suelo

4)Cierre los ojos y respire hondo, llenando los pulmones de aire y vaya largando el aire de a poco, sintiendo como el cuerpo se pega cada vez más al piso. (repetir 3 o 4 veces)

5)Elija un lugar en el que le gustaría estar, preferente al aire libre y quedese un rato por ahí, el tiempo necesario hasta sentir que el cuerpo se aquieta

6)De a poco comienze a recorrer su cuerpo con la conciencia, primero las piernas, despues la panza, los brazos, la garganta, la mandíbula la cabeza y por último el corazón... sintiendo como el cuerpo se va descontrayendo, una vez que esté con su conciencia puesta en el corazón... ahí vuelva a descansar un rato, tratando de escuchar los latidos, si lo logra quédese ahí todo el tiempo que sea posible.

7)Si se distrajo, o ya no quiere más, no vuelva a sentarse de una vez. Vaya haciendolo de a poco desandando el camino.

8) Si no pudo la primera vez, intentelo de nuevo, y si no pudo la segunda vez, entonces intentelo una tercera.

Esto que les conté es una experiencia personal, pero personalísima, igual pensé que tal vez compartiendola, alguno se anime a hacerlo y pueda disfrutar un rato de una sensación buenisima que nos conecta con el eje mismo de nuestro cuerpo, y nos regala un rato de bienestar y lúcidez para descubrir que no siempre lo queremos es lo que necesitamos.
Lo mejor de todo es que este rato de bienestar puede durar hasta 2 o 3 o cuatro días.
Les garantizo un 100% de efectividad, pero que quede claro, todo esto sin pretensiones de gurú.